беседа с психологом школы

В рамках недели психологии в 7 х классах прошла беседа с психологом школы "Я учусь владеть собой. Тревожность. Стресс. Навыки саморегуляции. Беседа была посвящена тому, что такое тревожность и как следует преодолевать
тревожные состояния.Постоянное пребывание в таком режиме ведет к стрессу. Поэтому важно уметь преодолевать данное напряжение и помогать организму.сложных ситуациях Поэтому необходимы навыки саморегуляции. Можно пользоваться правилом: «Мысли выбирай, как цветы – и выбирай только красивые (положительные)»