25 ноября 2022, 22:01
В рамках проведения недели здорового питания в 9б классе прошёл классный час – «Правильное питание – залог здоровья и долголетия».
Один из главных факторов, определяющих наше здоровье, - это питание. Значение питания в жизнедеятельности человека отражает выражение «Человек есть то, что он ест». В ходе классного часа ребята ответили на вопросы теста «Грамотно ли вы питаетесь?» ,рассмотрели влияние пищевых компонентов и красителей ,которые входит в состав «вкусняшек» на здоровье человека .Ребята сделали вывод ,что рацион питания должен быть сбалансирован по всем заменимым и незаменимым пищевым факторам, включая белки и аминокислоты, пищевые жиры и жирные кислоты, витамины, минеральные соли и микроэлементы. питание – это очень важный вопрос, равнодушное и безразличное отношение к которому влечет за собой тяжелые последствия: низкую сопротивляемость инфекциям, ожирение, которое достигает масштабов эпидемии, тормозит физическое и нервно – психическое развитие подростков. Всегда нужно помнить о том, что здоровье в ваших руках, а правильное здоровое питание – залог нашего долголетия. Будьте здоровы!
Один из главных факторов, определяющих наше здоровье, - это питание. Значение питания в жизнедеятельности человека отражает выражение «Человек есть то, что он ест». В ходе классного часа ребята ответили на вопросы теста «Грамотно ли вы питаетесь?» ,рассмотрели влияние пищевых компонентов и красителей ,которые входит в состав «вкусняшек» на здоровье человека .Ребята сделали вывод ,что рацион питания должен быть сбалансирован по всем заменимым и незаменимым пищевым факторам, включая белки и аминокислоты, пищевые жиры и жирные кислоты, витамины, минеральные соли и микроэлементы. питание – это очень важный вопрос, равнодушное и безразличное отношение к которому влечет за собой тяжелые последствия: низкую сопротивляемость инфекциям, ожирение, которое достигает масштабов эпидемии, тормозит физическое и нервно – психическое развитие подростков. Всегда нужно помнить о том, что здоровье в ваших руках, а правильное здоровое питание – залог нашего долголетия. Будьте здоровы!